Atividades

Imagem corporal,Alimento e Peso

Sessões com foco na relação com o alimento, o modo de comer e a autoimagem corporal. A perspectiva deste trabalho é ampliar recursos psicológicos para lidar sentimentos e emoções associadas à comida e ao corpo.

Objetivos

• rever as desmedidas no ato de comer
  
  
• informar e orientar aspectos relativos ao comportamento alimentar desequilibrado
  
  
• propiciar a reorganização de hábitos alimentares
  
  
• dar recursos iniciais para a diminuição dos episódios de compulsão alimentar e para o emagrecimento
  
  
• identificar a imagem corporal e suas implicações no comportamento alimentar
  
  
• favorecer a identificação de aspectos psicológicos associados ao problema alimentar
  
  
• ampliar recursos pessoais, sobretudo os referentes à autoestima, à relação com o corpo e às inter-relações pessoais.

Duração: 4 meses (16 encontros realizados semanalmente)